S Autentickým pohybem jsem se setkala nejdříve na výcviku tanečně pohybové terapie. Měli jsme tu poctu, že nás ještě mohla vést  Joan Chodorow, která spolu s Janet Adler nesou odkaz Mary S. Whitehouse.  Janet Adler pak vytvořila svou metodu a verzi, kterou nazvala The Discipline of Authentic Movement.  Tento způsob práce mě hluboce zasáhl a od r. 2018 jezdím do Skotska, abych tuto metodu prohlubovala. Autentický pohyb se stal mou bytostnou potřebou a mým přáním je zprostředkovat tyto zážitky tady u nás. Nabízím pravidelná setkání 1x týdně a také několikadenní retreaty.

Autentický pohyb je specifická disciplína v oblasti tanečně-pohybové  a somatické terapie a také praxe všímavosti (Mindfullness). Pohybová meditace zaměřená do nitra, kde nasloucháme svému tělu a impulzům, které přicházejí. Dovolujeme pak, aby se pohyb spontánně odvíjel. Tělo promlouvá v přítomném okamžiku. Proces probíhá se zavřenýma očima, s účastí svědka. Učíme se kultivovat vědomou pozornost jak k sobě, tak k druhému a s tím je pak spojeno nové a nezvyklé pojmenovávání pociťovaných pocitů. Nové jazykové formulace pak rozšiřují pohybové prožitky a vynáší na světlo to, co dosud nebylo vědomé.  Autentický pohyb vychází jednak z konceptu jungiánské aktivní imaginace, tak z buddhistické psychologie .  Proces je hluboce transformativní a rozvojový. Při každém setkání zažíváme zcela nové vhledy, které skrze laskavost a intimitu otevírají nové postoje, jiné světy.

​